Velkommen hos Psykologhuset Enigma
Vi har samlet et team af erfarne psykologer, der tilbyder professionel behandling og udredning til en bred målgruppe. Vores tre lokationer ligger i Hillerød, Bagsværd og København K.
Vi tilbyder terapeutisk behandling til voksne for en række forskellige problemstillinger samt til børn, unge, familier og par. Vi har især videreuddannet os inden for traume- og krisereaktioner.
Vi tilbyder udredning og kognitiv test af børn og unge.
Vi anerkender, at mennesker er unikke, og derfor ser vi det som en styrke, at vi som psykologer i psykologhuset Enigma også bringer forskellighed ind i vores arbejde. Vores forskellige baggrunde og tilgange gør, at vi kan anvende forskellige teorier og metoder i mødet med hver enkelt klient. Denne variation sikrer, at du altid kan finde en psykolog, der passer til dig og dine behov for terapi.
Vores høje etiske standarder og grundighed er din garanti for en professionel behandling, der ikke blot hjælper dig nu, men også forbereder dig til at håndtere fremtidige udfordringer på en bedre måde.
Terapi kræver tillid
Alle vores psykologer er autoriserede hos Psykolognævnet og medlemmer af Dansk Psykologforening.
Vi investerer i vores faglige udvikling gennem løbende efteruddannelse og supervision, hvilket sikrer, at vores arbejde lever op til de højeste faglige og etiske standarder.
Vi følger de Etiske Principper for Nordiske Psykologer og er underlagt tavshedspligt.
Hvem er Psykologhuset Enigma ?
Ordet Enigma betyder gåde. Det er også navnet på en maskine, som tyskerne under 2. verdenskrig havde udviklet til at kommunikere med. Alle beskeder var skjult bag en kode, som var næsten umulig at knække, da den blev ændret dagligt og man hver dag måtte starte forfra.
Det lykkedes dog englænderne at sammensætte et specialteam, som ved hjælp af deres forskellige evner og kombinerede tankegange løste gåden og knækkede koden. Det er netop dette, vi prøver at gøre i Psykologhuset Enigma. Vi er et psykologhus med mange forskellige psykologiske retninger og tankegange under samme tag. Dette betyder, at vi, når du henvender dig, har mulighed for at pege dig i retning af den psykolog, som vi mener vil være det rette match til at hjælpe dig med den problematik, du kommer med. At vi samtidig har en bredde af psykologkompetencer i huset, betyder samtidig, at du er garanteret at din psykolog har kompetent sparring indenfor rækkevidde, kan se tingene fra nye vinkler og har mulighed for inddrage en anden psykolog eller terapeutisk retning, hvis dette viser sig at være vejen frem for dig. Dette er din garanti for en effektiv og god behandling.
Vi er stolte af vores navn og sætter en ære i at leve op til det. Vi håber, at du vil føle dig godt mødt og trygt ledt igennem din søgen efter svaret på netop det, du kommer med.
Jeg har tidligere levet i et forhold med psykisk vold.
Jeg plejede at vågne 2-3 gange hver nat. Det har jeg gjort i mange år efter forholdet var slut.
Det gør jeg ikke mere. Nu sover jeg hele natten. Det gør en kæmpe forskel i mit liv
Jeg har været tynget af jalousi. Jeg vågnede om natten badet i sved og kunne ikke sove igen.
Mine tanker gik i ring, om at jeg ikke var noget værd. Jeg drømte hele tiden at hun var utro.
Nu ved jeg, at jeg er godt nok og at hun elsker mig, fordi jeg er mig.
EMDR er et yderst potent redskab, det er er ikke nogen tvivl om.
Jeg fik bearbejdet fødslen af mit første barn, hvor jeg mistede al kontrol. Nu kan jeg tænke på fødslen uden at få det fysisk og psykisk dårligt
Jeg var på en flyrejse, hvor vi måtte flyve rundt i turbulent vejr uden at kunne lande.
Jeg turde ikke flyve igen. Jeg fik EMDR terapi og nu tør jeg flyve igen.
Mit familiemedlem blev dømt for overgreb.
Jeg var så vred på ham over det han havde gjort, og jeg var bange for at jeg kunne komme til at gøre noget dumt så jeg måske kom i fængsel for at smadre ham – det er jeg sove uden at drømme om det.
Jeg var udsat for et seksuelt overgreb for 3 år siden.
Jeg har skammet mig i lang tid. Så fik jeg EMDR behandling.
Nu kan jeg tænke på (og fortælle om) overgrebet uden at skamme mig.
Efter at være blevet forfremmet til leder, blev jeg ramt af stress.
Psykologen formåede at se igennem det hele og gav mig øjeblikkelig hjælp til at få bremset op.
Vi arbejdede langsomt fremad og jeg fik redskaber og struktur så jeg i dag er rustet til mit job som leder.
Jeg kan kun give de bedste anbefalinger af Slotsmøllen.
Signe Verup i Aftenshowet og TV2 Kosmopol
Aftenshowet Borup-sagen
I forbindelse med sagen fra Borup skole i Køge kommune har Signe Verup været i Aftenshowet den 13. februar 2024.
Signe har fortalt om, hvordan forældre kan tale med deres børn om ting, som er svære og kommer i den sammenhæng ind på noget af det, vi hos Psykologerne i Slotsmøllen ofte hjælper familier med. Link til udsendelsen
Signe Verup i TV2 Kosmopol
I forbindelse med sagen fra Borup skole i Køge kommune har Signe Verup været i TV2 Kosmopol den 12. februar 2024. Her fortalte Signe om, hvordan man som forælder kan tale med sit barn om ting, som er svære.
Der er også en fin artikel fra TV2 Kosmopol, som er lidt mere uddybende.
Vi møder dig, som du er, her hos Psykologhuset Enigma
Menneskers behov varierer, og derfor er hvert samtaleforløb unikt. Fælles for alle vores samtaler er dog en høj faglighed, respektfuld nysgerrighed og ordentlighed—særligt når det kommer til at finde ud af, hvad der skal til for at hjælpe dig videre.
Vi lægger stor vægt på, at du føler dig mødt, præcis som du er.
Forskning viser, at en tillidsfuld relation mellem psykolog og klient er en af de vigtigste faktorer for et effektivt terapiforløb. Derfor er det vigtigt, at du overvejer, hvilken psykolog du vil have bedst kemi med. Vi tror på, at du er eksperten i dit eget liv. Måske er det afgørende, at en af os har erfaring med lige præcis det, du står over for, eller måske er der andre faktorer, der vægter højere for dig. Du kan besøge vores “om os”-side for at lære mere om os.
Er du stadig usikker på, hvilken psykolog der vil være det bedste match for dig? Eller ønsker du at vide mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med at tackle dine udfordringer og forbedre din livskvalitet? Tøv ikke med at kontakte os. Vi har erfaring med alt fra parterapi til behandling af stress, fødselsdepression, traumer og udredning af børn og unge. Sammen finder vi ud af, hvad der passer til dig og din unikke situation, så vi kan arbejde målrettet mod bedring.
Psykolog i Nordsjælland – find os i hjertet af Hillerød
Vores Hillerødklinik ligger centralt i Hillerød i lyse og indbydende lokaler med udsigt til Frederiksborg Slot. Vi har nem adgang med offentlig transport, og der er gode parkeringsmuligheder i nærheden. Bor du længere væk, rejser du med arbejde, eller går du på efterskole? Vi tilbyder gerne online-samtaler—bare husk at aftale det før samtalen.
Et rart sted at være
Psykologhuset Enigma er skabt ud fra et stærkt og varmt samarbejde mellem to psykologer med forskellige faglige baggrunde og stor respekt for hinandens arbejde.
Vi elsker vores klinik og nyder at komme på arbejde, hvilket afspejles i den måde, vi driver vores praksis på. Her skal være rart at være, og du skal føle dig velkommen. Vi prioriterer en imødekommende og uformel atmosfære, hvor der er højt til loftet. Vi ved, at det kan være en udfordring for mange at tage til psykolog og tale om svære emner, og vi vil gøre vores bedste for, at det bliver en positiv oplevelse for dig.
Du er altid velkommen hos Psykologhuset Enigma —vi vil gerne være din psykolog i Nordsjælland.
Psykologhuset Enigma
Her finder du os
Du kan booke en terapisession hos vores psykologer i Nordsjælland enten online eller pr. telefon.
Læs om vores priser ved at klikke her.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Prisen på at gå til en psykolog, som ikke har overenskomst med regionen (ydernummer) kan afhænge af mange ting, bl.a. hvor i landet man befinder sig og hvorvidt psykologen er autoriseret eller ej.
Hos Psykologhuset Enigma koster en terapisession 1295kr. Alle vores psykologer er autoriserede, hvilket muliggør at du kan få tilskud fra Sygeforsikringen Danmark, hvis din henvendelse falder ind under de kategorier, som de dækker. Har du en privat sundhedsforsikring, kan du også bruge den, hvis den tillader frit valg af psykolog.
Vi kan som udgangspunkt tage stilling til alle børne- og ungdomspsykiatriske symptombilleder frem til 18 år og i nogle tilfælde, efter individuel vurdering, frem til 21 år. Vi foretager ikke udredning af voksne. Samtaleterapi tilbyder vi til alle aldersgrupper.
Hvis du allerede har fået en diagnose og ønsker en second opinion, bedes du sende al relevant dokumentation og booke en indledende samtale, hvor det videre forløb planlægges.
Skriv til info@p-enigma.dk.dk og modtag en sikker mail, som du kan sende dine dokumenter sikkert tilbage gennem.
En kognitiv test kan hjælpe dig med at blive klogere på dine styrker og udfordringer i forhold til tænkning og problemløsning. Kognitiv testning anbefales desuden som en del af udredningsforløb for eksempelvis ADHD eller ved mistanke om indlæringsvanskeligheder.
Testning kan også måle høj begavelse og anvendes af denne grund som dokumentation i forbindelse med ansøgning til skoler for højtbegavede børn.
En udredning kan gøre dig klogere på din situation og lede til relevant støtte og behandling. I mange tilfælde oplever vi, at børn og unge er klar over deres udfordringer og er kommet frem til forklaringer, der kan være meget negative.
Det kan være en stor lettelse at finde frem til, at udfordringerne har en afgrænset årsag, at det har et navn fordi mange andre oplever helt det samme, og at der også er noget at gøre ved det.
En del sundhedsforsikringer dækker udredning og behandling, også for børn/unge. Det er derfor værd at tjekke, om du har en sundhedssikring, der kan dække forløbet.
Nej. Vi har ikke overenskomst med den offentlige sundhedssikring og du kan derfor ikke bruge henvisning fra lægen.
Prisen for forløbet afhænger af hvad der udredes for og hvor mange timer der er brug for. Den samlede pris for forløbet kan beregnes efter forsamtalen, når udredningsplanen er lagt. For priseksempler se Priser.
Forløbets varighed vil variere, afhængigt af hvad der skal udredes for. Et forløb indebærer altid en forsamtale (2 timer) hvor aktuelle symptomer afdækkes. På baggrund af forsamtalen lægges en udredningsplan, som følger de gældende retningslinjer ift. hvilke diagnostiske interviews, tests og spørgeskemaer, udredningen skal indeholde. Typisk vil hele udredningsforløbet strække sig over 4-6 uger.
I forbindelse med et undersøgelsesforløb ved os, vil der blive stillet en diagnose, såfremt der er symptomer der stemmer overens med de diagnostiske kriterier. Ved vurderet behov har vi også mulighed for at henvise videre til medicinsk behandling – fx i forbindelse med svær angst, depression eller ADHD.
En god supervisor er en dygtig og erfaren professionel, der har ekspertise inden for kunsten at supervisere. De skal have evnen til at lytte aktivt, stille relevante spørgsmål og skabe en tryg og støttende atmosfære. En god supervisor er også i stand til at give konstruktiv feedback og vejledning samt hjælpe med at udvikle medarbejderens færdigheder og kompetencer. Her hos Psykologhuset Enigma står både Signe, Noomi, Charlotte og Morten klar til at hjælpe dig, både professionelt og personligt.
Supervision kan foregå på forskellige måder afhængigt af behovene og præferencerne.
Typisk involverer det regelmæssige møder mellem en supervisor og en medarbejder eller en gruppe af medarbejdere. Disse møder fokuserer på at analysere praksis, diskutere udfordringer og identificere løsninger.
Supervision kan foregå i grupper/teams eller individuelt og foregår bedst ansigt til ansigt, men kan også foregå online, afhængigt af, hvad der passer bedst til situationen.
Børnepsykologer er eksperter i at støtte børn gennem mange aspekter af deres udvikling. Udover at hjælpe børn med hverdagens stress og bekymringer, kan vi også bistå i situationer med adfærdsproblemer, indlæringsvanskeligheder eller emotionelle forstyrrelser.
Som børnepsykologer kan vi også vejlede familier, når der opstår sociale dilemmaer, skoleskift, mobning eller traumatiske begivenheder i barnets liv. Uanset om det er at give redskaber til at klare daglige udfordringer, eller dybere terapeutisk arbejde for alvorlige psykologiske spørgsmål, er en børnepsykolog uddannet til at hjælpe barnet og dets familie med at finde en vej frem.
En børnepsykolog har børn i fokus, men arbejder ofte også med forældrene, som har ansvaret for barnet og indtænker andre relationer som barnet møder eller savner i sin dagligdag. Som børnepsykolog kigger vi derfor på relationerne og til andre tider dykker vi dybt ned i de komplekse processer, der påvirker børns mentale, følelsesmæssige og sociale udvikling.
Vi anvender en blanding af samtaleterapi, leg og observationsmetoder for at komme tættere på barnets verden. Gennem disse teknikker kan børnepsykologer identificere og adressere specifikke udfordringer, som barnet kan opleve, hvad enten det er følelsesmæssige vanskeligheder, adfærdsproblemer eller sociale dilemmaer.
Ved at arbejde tæt sammen med børn, deres familier og andre professionelle, sikrer børnepsykologer, at hvert barn får den støtte, de behøver.
De mere synlige symptomer som impulsivitet og hyperaktivitet ses hyppigere hos mænd end kvinder. Mænd med ADHD fremstår ofte mere aktive, udadreagerende og aggressive end kvinder. Disse psykologiske forskelle kan måske være med til at forklare, hvorfor de fleste hyperaktive børn med ADHD er drenge, og hvorfor der udredes langt flere drenge end piger i børnealderen.
Hvor piger med ADHD ofte vender deres følelser mere indad og kan udvikle depression og angst, har mændene en større tilbøjelighed til at håndtere deres svære følelser ved brug af f.eks. alkohol og stoffer og dermed i større risiko for at udvikle et misbrug.
Der er ikke noget, der tyder på, at der grundlæggende er forskel på mænd og kvinders ADHD, men der er nogle biologisk og kulturelle forskelle mellem de to køn, som kan have betydning for hvordan ADHD kommer til udtryk hos mænd og kvinder.
Kvinder med ADHD oplever oftere end mænd indre kaos og kan maskere deres symptomer. De kan have en tendens til at være mere stille og indadvendte med deres opmærksomhedsforstyrrelse med det resultat, at deres vanskeligheder ikke opdages eller at deres symptomer fejltolkes. Derfor bliver mange kvinder diagnosticeret senere i livet end mænd. Nogle kvinder med ADHD beskriver ligeledes, at de stiller meget høje krav til sig selv og oplever en stor grad af selvkritik.
Voksne udredes for ADHD hos en psykiater eller en psykolog med speciale i testning og udredning. Man kan betale for dette selv og få det gjort i en privat klinik, eller man kan få en henvisning fra sin egen læge til en psykiater. Sidstnævnte er gratis, dog skal man regne med en meget lang ventetid.
Udredningsprocessen består som oftest af en grundig samtale om dine symptomer og vanskeligheder gennem livet, evt. med udtalelse eller deltagelse fra nære pårørende. Udover det vil psykiateren observere dig under samtalen (hvordan du sidder, taler, koncentrerer dig etc.) og give dig nogle spørgeskemaer, du skal svare på. Ud fra samtale, observation og skemaer vil psykiateren eller psykologen vurdere, om diagnosen skal gives.
Der er en høj grad af arvelighed inden for ADHD. Tvillingestudier tilskriver genetiske faktorer 80% af årsagsforklaringerne ved ADHD. Det betyder, at en del forældre eller andre familiemedlemmer til børn og unge med ADHD selv har ADHD eller ADHD-lignende udfordringer.
Forældre og pårørende spørger ofte, hvordan man kan identificere ADHD i barndommen. Nogle af de tidlige tegn kan omfatte udfordringer med opmærksomhed og hyperaktivitet. Det kan være stærk motorisk uro, som kan være svær at styre, og impulsive handlinger og beslutninger. Det kan være udfordringer med at følge instruktioner, lytte efter og koncentrere sig om skolearbejde eller en leg i længere tid. Nogle forældre til børn med ADHD beskriver også, at barnet fra en meget tidlig alder havde svært ved at regulere sig, dvs. græd meget, havde svært ved at spise, svært ved at falde til ro og sove samt var særlig følsom over for stimuli fra syn, hørelse og berøring.
Børn uden ADHD kan også opleve ovenstående udfordringer i perioder af deres liv og de kan være helt normale for børn. I en udredningsproces er man derfor opmærksom på, at vanskelighederne skal have stået på i lang tid, og at de påvirker barnets funktionsniveau og optræder i flere områder af barnets liv f.eks. både i institutionen og hjemme.
Der er ikke en specifik test, scanning eller undersøgelse, der kan vurdere, om du har ADHD eller ej. Diagnosen bliver stillet på baggrund af en vurdering af de vanskeligheder du oplever, observation af dig samt en række spørgsmål, hvor du svarer på i hvor høj grad, du kender de ting, der er nævnt i skemaet. Diagnosen bliver stillet af en psykiater eller en psykolog med speciale i testning og udredning.
Forskningen viser, at der er mange og komplekse årsager til, at ADHD udvikles, og at udviklingen involverer en interaktion mellem genetiske og miljømæssige faktorer. Der er en stærk arvelig komponent i udviklingen af ADHD, men også påvirkninger i graviditeten (rygning, alkohol, sygdomme) samt for tidlig fødsel, fødselsskader eller hovedtraumer menes at kunne spille en rolle for udviklingen.
ADHD står for Attention deficit hyperactivity disorder og er en neuropsykiatrisk lidelse, der giver børn, unge og voksne udfordringer med opmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet.
Der findes også en form for ADHD, hvor hyperaktiviteten er fraværende eller usynlig, og hvor det primært at opmærksomheden, der er udfordret. Denne kaldes ofte ”den stille ADHD” og bliver mange steder betegnet som ADD eller ADHD med overvejende forekomst af uopmærksomhed. Her har personen de samme opmærksomhedsvanskeligheder som ved ADHD, men hyperaktiviteten er fraværende eller foregår ofte på tankeplan i form af mental stress og tankemylder.
En psykolog har en universitetsuddannelse i psykologi, mens en psykiater har en universitetsuddannelse i medicin. En psykiater er altså en læge.
Derfor kan en psykiater udskrive medicin, mens en psykolog ikke kan. En psykolog er uddannet til at forstå menneskelig adfærd, tanker og følelser og vil som udgangspunkt behandle psykisk lidelse terapeutisk, mens en psykiater er uddannet til at diagnosticere og medicinere. I visse tilfælde er det gavnligt at få samtidig behandling ved en psykolog og en psykiater.
Den største forskel på psykologer og psykoterapeuter er uddannelsesniveauet. Uddannelsen til psykolog tager altid 5 år på universitetet (fuld tid), hvor man præsenteres for mange grene af af psykologien og får en grundig og bred forståelse af psyken og mennesket, før man lærer at lave terapi.
Psykoterapeutuddannelser kan være meget forskellige, men fælles er, at de har fokus på det at lære at lave terapi og at de typisk tages som weekendkurser. Titlen psykoterapeut er ikke beskyttet.
Det tager 5 år at blive psykolog (cand.psych.). Herefter tager det minimum 2 år at blive autoriseret psykolog.
Dette bliver man ved at at modtage 160 timers supervision af en mere erfaren psykolog. Supervisionen indebærer at man fremlægger og modtager feedback på sit eget arbejde med forskellige målgrupper af klienter.
En psykolog kan hjælpe dig med at komme videre, der hvor du oplever, at du sidder fast. Det kan både være ift. lidelser som depression, angst, afhængighed, stress og PTSD og det kan også være noget mere diffust som en identitetskrise, søvnproblemer eller dårligt selvværd.
En psykolog kan også hjælpe par og familier med at forbedre kommunikationen, løse konflikter og styrke relationerne.
Mange går til psykolog for at få hjælp til at håndtere psykiske udfordringer. Det kan være angst, depression, stress, lavt selvværd, traumer eller andre psykiske lidelser. En psykolog kan hjælpe dig med at identificere årsagerne til dine udfordringer, udvikle nye coping-strategier og finde vej til et bedre psykisk velvære.
En psykolog kan imidlertid også bruges til at opnå øget selvforståelse, personlig vækst og udvikling. Både alene og i dine nære relationer.
En psykolog er en person som har taget en kandidatuddannelse i psykologi. Psykologiuddannelsen rummer mange forskellige vinkler på det et forstå mennesker, og psykologer kan derfor specialisere indenfor mange forskellige retninger, f.eks. hjerneforskning, læring og pædagogik, børns udvikling, traumer, ledelse mm. De psykologer, som hjælper mennesker igennem samtaleterapi kaldes kliniske psykologer.
Prisen på at gå til en psykolog, som ikke har overenskomst med regionen (ydernummer) kan afhænge af mange ting, bl.a. hvor i landet man befinder sig og hvorvidt psykologen er autoriseret eller ej.
Hos Psykologerne i Slotsmøllen koster er terapisession 1295kr og alle psykologer er autoriserede.
Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark giver de muligvis tilskud og har du en privat sundhedsforsikring, kan du også bruge den, hvis den tillader frit valg af psykolog.
