Sådan hjælper vi dig
Mød vores psykologer
Fleksibel og inkluderende online psykologhjælp
Det at få hjælp fra en psykolog behøver ikke længere betyde lange køreture eller ventetid i en klinik. Med online psykologhjælp kan du nu nemt og bekvemt mødes med en professionel online psykolog fra en hvilken som helst lokation, uden at skulle bekymre dig om, hvor psykologen er fysisk placeret, eller hvordan du kommer derhen.
Denne fleksibilitet gør digital psykoterapi til en oplagt mulighed for personer med fysiske handicap, hvad enten de er permanente eller midlertidige. Det gør det også langt nemmere for dem med psykiske udfordringer som stress, angst og depression at få psykologhjælp.
Online psykologhjælp er inkluderende og fleksibel, og gør det muligt for langt flere at få den nødvendige hjælp. Vores store team af autoriserede kliniske psykologer er klar til at hjælpe dig.
Fordele ved at vælge en online psykolog hos os:
- Vi prioriterer hurtig opstart, så du kan få hjælp, når behovet er mest presserende.
- Du kan nemt få overblik over ledige tider og booke din samtale direkte via vores hjemmeside.
- Ved akutte belastningsreaktioner eller kriser tilbyder vi specialiseret støtte uden lange ventelister.
- Vi hjælper dig med at finde den rette psykoterapeut online, så du er sikret en god relation fra første samtale.
Online terapi har samme effekt som fysiske konsultationer
En af de vigtigste faktorer for, at online terapi hos en psykolog har den ønskede effekt, er den relation, du opbygger. Det handler om at finde den rette kemi og opbygge en tillidsfuld forbindelse, der gør det muligt for dig at åbne op og arbejde igennem dine udfordringer. Hos Psykologhuset Enigma hjælper vi dig med at finde den behandler, der bedst matcher dine behov og præferencer, så du får den bedst mulige oplevelse.
Forskning inden for online psykologi understøtter, at relationen og nærværet i videokonsultationer vurderes lige så højt som i traditionelle ansigt-til-ansigt-konsultationer. Uanset hvilken diagnose, der er tale om, føler mange, at de opnår den samme stærke forbindelse med deres psykolog online som i en fysisk praksis.
Få økonomisk tilskud til psykologhjælp online
Selvom Psykologhuset Enigma er en privat klinik, kan du stadig få tilskud via Sygeforsikringen Danmark eller din private sundhedsforsikring (såfremt den dækker frit valg), uanset om du vælger fysiske eller online konsultationer. Afhængig af din gruppe, alder og henvisningsårsag, giver Danmark op til 450 kr. i tilskud pr. konsultation, mens de fleste sundhedsforsikringer dækker op til et bestemt antal konsultationer.
Læs eventuelt denne guide fra Dansk Psykolog Forening om at stille de rigtige spørgsmål til dit forsikringsselskab, hvis du ønsker at gøre brug af din sundhedsforsikring til online psykologhjælp.
Hvad siger forskningen om effektiviteten af online psykologhjælp?
Forskning viser tydeligt, at online terapi er en helt sikker og effektiv måde at få behandling på. Videokonsultationer er blevet en anerkendt og veletableret metode til at gennemføre psykologforløb, både hvad angår selve behandlingens effekt og patientens oplevelse af processen.
Særligt for dem, der lider af depression og angst, viser forskningen, at digital terapi med en psykolog har en sammenlignelig effekt med traditionelle konsultationer eller gruppeterapi. Ønsker du at kombinere fysisk fremmøde med online sessioner er det også en mulighed. Alle vores psykologer tilbyder både samtaler ansigt-til-ansigt og online.
Du kan altså trygt booke dit online terapiforløb hos os.
Hvordan kommer du i gang med online psykologhjælp?
Det er heldigvis nemt og hurtigt at komme i gang, hvis du har erkendt et behov for hjælp. Du kan booke tid og behandler via vores online booking, men du er selvfølgelig også velkommen til at sende os en mail eller ringe til os. Online psykologhjælp er en moderne og fleksibel løsning, der sikrer, at alle kan få adgang til professionel vejledning, uanset livssituation.
Start din rejse mod bedre mental sundhed i dag, og oplev fordelene ved psykologhjælp på dine vilkår.
