Et barn bliver til længe før det er her, længe før det befinder sig i dine arme. Det gælder ikke bare fysisk igennem en graviditet hvor æg og sædcelle mødes, bliver til embryon, til foster, til spædbarn – men i lige så høj grad psykologisk i sindet hos den/dem der ønsker barnet. Det er særlig tydeligt, når man har brug for hjælp til det.
Singler eller par som har brug for fertilitetsudredning og -behandling, har ofte gået i længere tid og forholdt sig til det at blive forælder. Som single kvinde er der mange overvejelser om at blive alenemor, når partneren ikke er dukket op i livet.
Som lesbisk par må man have hjælp til den mandlige del, men har måske ikke en oplagt kandidat. Som heteroseksuelt par har man typisk prøvet i lang tid med almindeligt samleje, uden at det er lykkes eller man har måske mistet undervejs. Det kan også være at man er begrænsede som følge af f.eks. sygdom.
Som homoseksuelt par må man ad omveje og f.eks. benytte sig af surrogasi (rugemoder) som også ofte er en krævende proces – og man kan stadig have brug for hjælp hvis sædkvaliteten er lav.
Når drømmen ikke går i opfyldelse
At ønske sig et barn er for mange en naturlig og dyb drøm – en drøm, der bærer håb, kærlighed og forestillinger om en fremtid som forælder. Men når drømmen ikke umiddelbart går i opfyldelse, kan virkeligheden blive hård og det gør noget ved os som mennesker.
For nogle starter rejsen med forsøg derhjemme, fulde af spænding og forventning, men med hver negativ test kommer skuffelsen tættere. Pludselig er det som anses naturligt (måske endda forventet) ikke så enkelt. Det komplicerer livet og svære følelser kan dukke op. Man er i ufrivillig venteposition og jo længere tid der går, jo vanskeligere kan det være at bevare tro og håb.
Når man bliver henvist til fertilitetsudredning, kan det føles som både en lettelse og en ny udfordring. Nu sker der noget, nu er der hjælp, tænker mange. Men samtidig kan spørgsmålene fortsat melde sig:
- Hvorfor lykkes det ikke?
- Er det min skyld?
- Gør jeg noget forkert?
- Er noget overset?
- Hvor langt er jeg villig til at gå?
- Kan jeg klare det, hvis jeg er alene om det?
- Hvad hvis jeg fortryder?
- Hvordan forklarer jeg det til mit barn senere?
Tvivl, skyld- og skamfølelser kan snige sig ind, og for nogle bliver det svært at tale åbent om. Det gælder også med hinanden som par. Den ene håndterer måske frustrationen ved at gå i løsningsmodus og nærlæse forskning og forsøge at optimere med alle mulige tiltag, mens den anden trækker sig tilbage i stilhed eller kaster sig ud i andre interesseområder og virker mere upåvirket.
Selv det stærkeste parforhold kan blive udfordret
Pludselig kan det opleves som at man ikke længere er på samme side af processen, men i hver sit følelsesmæssige rum. Det kan udfordre selv det stærkeste parforhold.
Tiden føles som en fjende, og det kan være svært at finde ro. Mange oplever stress og bliver herefter bange for stressen – for er det så den der påvirker kroppen og forhindrer at det lykkes?
Uanset om man er single eller par, er ventetiden en af de sværeste dele. Hver måned, hver behandling, hver gang håbet stiger – og måske knuses igen. Det er heller ikke nok at blive gravid, det skal også holde, og at miste, især en tidlig graviditet, er relativt almindeligt.
Sorg, frustration, mindreværd, vrede, misundelse og afmagt er eksempler på følelser der let dukker op, og det er ikke ualmindeligt at føle sig ensom og måske misforstået, selv når man kan være nok så omgivet af kærlighed fra andre.
Ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling bliver mere og mere almindeligt, men det gør det ikke lettere følelsesmæssigt. Forskning viser at det er følelsesmæssigt stærkt belastende og stressende at være i denne proces over tid, og der ses forhøjet risiko for udvikling af angst og depression, især hos kvinder.
At kæmpe for at få barn er ikke bare en fysisk proces, det rører også ved ens psyke, identitetsforståelse, relationer og syn på livet.
- Hvor længe skal jeg holde ud?
- Hvad betyder det for mig/os, hvis der aldrig kommer barn?
- Hvordan håndtere samvær med børn og spørgsmål fra familie og venner?
- Hvad kan meningen med livet være, hvis det aldrig lykkes?
- Hvorfor reagerer jeg på en måde som jeg ikke har lyst til?
Disse og andre spørgsmål kan føles overvældende og isolerende og her er det vigtigt med psykologiske støtte.
Få psykologhjælp til at komme videre
Jeg er autoriseret klinisk psykolog med specialviden indenfor ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling.
Jeg ved, hvad det betyder at gå gennem denne proces – både fagligt og personligt. Nogle lykkes heldigvis hurtigt efter at have fået hjælp – men det er ikke ualmindeligt at det kan blive en lang proces, for nogle flere år, hvor man tvunget til at gøre sig mange overvejelser undervejs og grænser ændres.
Det som måske er hjælpsomt i begyndelsen, er ikke nødvendigvis det samme man har brug for senere. Jeg kan hjælpe dig med at navigere i de følelsesmæssige op- og nedture, støtte dig i at finde balance i parforhold, bidrage med konkret viden om fertilitetsbehandling og være ved din side i overvejelser og eventuelle beslutningsprocesser undervejs.
Uanset hvor du er henne i processen – om du lige er startet eller om du har været igennem flere behandlinger gør det en forskel at have et trygt rum, hvor man kan føle og udtrykke alt, et sted at vende tanker og hjælp til at finde måder at rumme og håndtere, samt ro og støtte til at stå det igennem, som du/I står i – det kan være afgørende for at bevare håbet og overskuddet undervejs.
Om Psykologhuset Enigma
Vi har samlet et team af erfarne psykologer, der tilbyder professionel behandling til en bred målgruppe. Vores to lokationer ligger i Hillerød og København K.
Vi tilbyder terapeutisk behandling til voksne for en række forskellige problemstillinger samt til børn, unge, familier og par. Vi har især videreuddannet os inden for traume- og krisereaktioner.
Vi anerkender, at mennesker er unikke, og derfor ser vi det som en styrke, at vi som psykologer i psykologhuset Enigma også bringer forskellighed ind i vores arbejde. Vores forskellige baggrunde og tilgange gør, at vi kan anvende forskellige teorier og metoder i mødet med hver enkelt klient. Denne variation sikrer, at du altid kan finde en psykolog, der passer til dig og dine behov for terapi.
Vores høje etiske standarder og grundighed er din garanti for en professionel behandling, der ikke blot hjælper dig nu, men også forbereder dig til at håndtere fremtidige udfordringer på en bedre måde.
